Александр Сергеев
О йоге
- Стаж личной практики йоги
- Регулярные занятия йогой начал в 2002 году, под руководством В.Бойко - в 2004.
- Как Вы узнали о йоге (Ваш Путь в йогу)
Ещё в школе на уроках физкультуры был один врезавшийся мне в память норматив. Нужно было встать на стул и наклониться вперёд. В качестве результата было количество сантиметров, на которые ты смог (естественно с прямыми ногами) опустить руки ниже сидения стула, на котором стоял. И если сейчас такой норматив я сдал бы с отличным результатом, то тогда пределом моих мечтаний было дотянуться хотя бы кончиками пальцев до сидения стула и неимоверным усилием воли зафиксировать это положение секунд на пару-тройку.
Именно этот норматив, как ни странно, положил начало моему пути в йогу...
Неспособность достать до пола меня почему-то сильно задела. Я твёрдо решил, что буду регулярно, каждый день тренировать своё тело, пока ещё не поздно, дабы потихоньку им овладевать. Тогда и речи о йоге никакой не было, и представление моё о ней ограничивалось дядечкой, сидящим на гвоздях в какой-нибудь заковыристой позе, делающим вид, что всё это в порядке вещей, и в этом нет ничего удивительного... В 2001 году я наткнулся на книгу Бориса Сахарова “Йога из первоисточников”. Я начал пытаться воспроизводить новые для меня, необычные положения. Так как изначально особой гибкости в теле не наблюдалось, то на картинки асан я глядел с абсолютной уверенностью, что такого мне никогда не повторить. Однако была убежденность и в том, что если я буду делать что-то похожее каждый день, то большое желание и настойчивость должны дать определённые плоды. С упрямством я регулярно занимался. Делая всё как получается (а что совсем не получалось я и вовсе оставлял), без насилия над собой (чего я всегда не любил, так как считаю, что если уж ты что-то делаешь для себя без всякой принудиловки, то это должно быть в удовольствие) я вскоре ощутил на себе положительный результат своих занятий. Дополнительным стимулом к продолжению ежедневной работы над собой стало неожиданное исчезновение последствий травмы позвоночника, которые не оставляли на протяжении почти двух лет.
Определённо могу сказать, что расслабление было для меня тогда неизвестно, и, безусловно, мои занятия представляли собой чистой воды экзотическую физкультуру.
Так моя личная практика работы с телом могла бы продолжаться и по сей день, ограничиваясь определённым физическим эффектом, если бы волей случая, я однажды не попал в интернете на ресурс . Познакомившись с методикой Виктора Сергеевича Бойко (с ним лично и другими инструкторами школы), я нашёл то, чего раньше не хватало (более того, это попросту отсутствовало в моей практике) - ментальную релаксацию и всё, что с ней связано. С этого момента начался новый этап познания того, что такое йога, который продолжается и сегодня.
Из увлечений можно выделить рисование карандашами различных абстрактных геометрических картинок близких по стилю к супрематизму.
О Вас
- Фамилия Имя
- Александр Сергеев
- Дата рождения
- 07/05/1985
- Образование и достижения
1-ое высшее: МГУ им М.В. Ломоносова, факультет ВМиК (вычислительной математики и кибернетики)
2-ое высшее: РГУФКСиТ (Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма); специализация - физическая реабилитация.
3) Массажист (удостоверение школы классического русского массажа А.А.Бирюкова)
История
- Время участия
- 1 год 15 недель
- Блог
- Просмотреть последние записи в блоге
