Субботние занятия классической йогой
Группа для занимающихся йогой и активно интересующихся
Есть желание заниматься йогой?
Для самостоятельных занятий - нет возможности или должного понимания технологии?
Или может быть крайне сложно заставить себя начать заниматься?
Тогда - добро пожаловать!
По субботам, в омской йога-студии "Джая" в удобное время
занятия классической йогой (технология В.С.Бойко) в уютной компании в уютном месте
Время встречи
с 10.15 до 13.15
Программа встреч:
- спортивную (удобную) форма
- тапочки (типа сланцы) для перемещения из раздевалки в зал
- что-либо к чаю
Занятия происходят каждую субботу, но бывают перерывы.
Поэтому запись на группу по телефону (8-923-674-21-81) или по e-mail (alex@yoga-omsk.ru) - обязательна.
Стоимость разового занятия: 300 руб,
абонемент на 3 занятия - 600 руб (200 руб одно занятие)
Отзывы занимающихся
Станислав Сильченко
37 лет,
стаж занятий йогой - с 2002 года,
йогой в традиции Бойко - с 2010 годв
Начало занятий - излишне подробное, как мне кажется. Но с другой стороны для новичков это необходимо. Возможно, что немного стоит изменить форму подачи материала, сделав её более серьёзной, но это не принципиально.
Меня немного удивило то, что в шавасане мы лежали не в тишине, как это обычно бывает, а под инструкции Алексея. Лично мне лично эти инструкции помогали и расслабился я просто замечательно.
Бубеннова Елена
27 лет, студентка ОмГУ им. Достоевского,
факультет психология,
стаж занятий йогой - c 2008 года
С Классической Йогой по технологии В.С. Бойко познакомилась почти 3 года назад. Через некоторое время ежедневных практик, я заметила, что мое состояние, мое отношение к миру, к себе и происходящему вокруг меня изменилось. Суета отступила, раздражительность сошла на «нет», появилось чувство легкости, доверия к миру и принятия того, что происходит.
Мне нравится формат субботних занятий, очень теплая и дружеская атмосфера. И очень порадовало большое количество новых асан, которые я получаю на этих занятиях. В общем для меня субботнее занятие - очень ресурсное, спасибо))
Темы дискуссий перед практикой:
- Работа с мыслями и ощущениями в асанах
- Основные принципы внутренней работы в асане
- Йога и транс
- Йога и бессознательное ("темная сторона личности")
- Йога и медитация
- Основы классической йога-технологии
- Работа с ощущениями в асанах
- Цели занятий йогой
- Препятствия для занятий йогой
- и многое другое
Стоимость занятий
Разовое трёхчасовое занятие в группе стоит 300 рублей.
Абонемент на три занятия - 600 рублей (в пересчёте на одно занятие - 200 рублей)
Абонемент действует полтора месяца.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
